Стресс

Разблокируйте свои мечты

В книге «Переосмысление позитивного мышления» Габриэле Эттинген объясняет, почему сновидения ни к чему не приведут. Вместо этого мы должны сосредоточиться на преодолении препятствий на пути к мечте.

Узнать подробнее

Что вас вдохновляет?

Люди находят вдохновение во многих формах: самоотверженные действия, спортивные цели и даже мотивационные цитаты. Эти высказывания вдохновляют пользователей Mind Tools.

Узнать подробнее

5 шагов к лучшему отдыху

Приглашенный постер Найджел Дессау дает несколько советов, как максимально использовать заслуженный отдых

Узнать подробнее

Выбери жизнь, выбери перемены, пусть это случится

Мы все переживаем изменения каждый день, но как это влияет на нас? Лиз Кук размышляет о некоторых личных вехах и рекомендует стратегию достижения успеха.

Узнать подробнее

5 способов избежать смерти с помощью презентации PowerPoint

Брюс Мюррей объясняет, что означает смерть в PowerPoint, и обсуждает пять ключевых вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать ее и сделать вашу презентацию запоминающейся.

Узнать подробнее

Азбука оптимизма

Избавьтесь от пессимистических мыслей, взгляните на светлую сторону и улучшите свое здоровье, отношения и успех с помощью техники Азбуки Селигмана для усвоенного оптимизма.

Узнать подробнее

Насколько амбициозным вы должны быть?

Редактор Mind Tools Рози Робинсон обсуждает, почему карьерный успех не всегда означает счастье, и задается вопросом, насколько амбициозными мы должны быть.

Узнать подробнее

Моя последняя оценка была катастрофой!

Автор Mind Tools Саймон Белл на собственном горьком опыте выясняет, что можно сделать, если ваша служебная аттестация не идет по плану.

Узнать подробнее

Вы фальшивый аголик?

Тренер и автор Бруна Мартинуцци исследует тревожный мир фальшиво-ахойского, объясняя, что это значит и как с ним бороться.

Узнать подробнее

Вы ведете ту жизнь, которую хотите?

Добейтесь более здорового баланса между работой и личной жизнью, не перегружая себя слишком сильно, с новой книгой Стюарта Фридмана «Ведя жизнь, которую вы хотите».

Узнать подробнее

Как избежать холода в офисе

Мы поделимся нашими главными советами, как избежать холода в офисе этой зимой, чтобы вы могли сохранить здоровье и продуктивность в сезон простуды и гриппа.

Узнать подробнее

Избавьтесь от пост-отпускного блюза!

Читатели Mind Tools делятся своими главными советами о том, как вернуться в рабочий режим после отпуска и избавиться от пост-отпускной хандры! #mindtoolstips

Узнать подробнее

Присутствовать в странном мире - #MTtalk Roundup

В нашем последнем #MTTalk мы узнали, как оставаться в этом странном и неопределенном мире. Ознакомьтесь с обзором дискуссии Иоландой Конради.

Узнать подробнее

Может ли ваш язык тела сделать вас сильнее?

Редактор Mind Tools Люси Бишоп обсуждает, как язык тела может повлиять на то, как мы себя чувствуем, и спрашивает, могут ли сильные позы повысить нашу уверенность в себе.

Узнать подробнее

Что бы вы могли сделать по-другому?

Используйте эту удобную инфографику о Betari Box в следующий раз, когда вы застрянете в порочном круге негативного отношения и поведения с коллегой.

Узнать подробнее

Разрушение «братской культуры» - ваши главные советы!

Мы попросили ваших советов по работе с братской культурой. Редактор Mind Tools Кейт Джексон исследует, что это значит, и ваши советы, как с этим бороться.

Узнать подробнее

Прощай, январский блюз

Перестань быть ленивым. Чтобы потерять этот блюз, вам нужно отказаться от нереалистичных разрешений, сосредоточиться на позитиве и прислушаться к тому, что хочет ваш Weltschmerz.

Узнать подробнее

Маленький выбор, большие перемены: присоединяйтесь к нашему #MTtalk

Может ли небольшое действие изменить вашу жизнь? Присоединяйтесь к нам в чате в Твиттере на этой неделе о том, как маленькие шаги могут привести к гигантским успехам и большим изменениям.

Узнать подробнее

Выбери жизнь, выбери перемены, пусть это случится

Мы все переживаем изменения каждый день, но как это влияет на нас? Лиз Кук размышляет о некоторых личных вехах и рекомендует стратегию достижения успеха.

Узнать подробнее

Как справиться с реструктуризацией: присоединяйтесь к нашему #MTtalk

Присоединяйтесь к нам в чате в Твиттере на этой неделе о том, как справиться с реструктуризацией - что вы можете сделать, чтобы пережить ее, и как помочь своим коллегам в трудных ситуациях.

Узнать подробнее